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21.1 km | 01:50:57 | 05:15/km 日期: 2018-12-15 07:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17) Pace: 05'25" / 05'25" / 05'16" / 05'27" / 05'17" / 05'07" / 05'14" / 05'11" / 05'18" / 05'13" / 05'10" / 05'13" / 05'13" / 05'28" / 05'13" / 05'23" / 05'13" / 05'08" / 05'12" / 05'14" / 05'06" / 05'10" /
· 留言 · 留言 原本預定六點開始跑,但一早醒來頭好痛,多賴床快一小時,在床上躺的很不安,還是出門了,不知道是不是這週工作趕結案又加班,跑起來特別明顯的疲勞感,跑完舒服多了,果然還是需要流流汗排放一些壓力
12月累積里程 : 222.48 km ASICS LADY TARTHERZEAL 5 累積 : 1079.3 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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