4.7 km | 00:21:13 | 04:32/km日期: 2018-12-12 18:41 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'56" / 04'39" / 04'49" / 04'21" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'56" (+00'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'38" (+00'30") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'48" (+01'40") | 223 / 2223 |
4 | | 04'30" (+00'22") | 399 / 2623 |
5 | | 04'24" (+00'16") | 401 / 3024 |
6 | | 04'24" (+00'16") | 402 / 3426 |
7 | | 04'15" (+00'07") | 409 / 3836 |
8 | | 04'08" | 412 / 4249 |
9 | | 03'42" | 416 / 4666 |
12月累積里程 :
96.55 km Asics 虎走6 累積 :
402.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 04'39" | 00:09'35" |
3 | 04'49" | 00:14'24" |
4 | 04'21" | 00:18'45" |
4.7 | 03'42" | 00:21'13" |