曹錦華 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

曹錦華台北市
ID 253868

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2.3 km | 00:22:05 | 09:36/km

日期: 2018-12-09 09:41 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'29" / 07'50" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'29"

(11'29")

09'52" (+00'33")

1163 / 1163

2

07'50"

(19'19")

09'19"

840 / 2003

3

02'33"

(21'52")

08'43"

292 / 2295

12月累積里程 : 21.36 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'29"	00:11'29"
2	07'50"	00:19'19"
2.3	08'30"	00:21'52"

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