YunTsai Yeh 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

YunTsai Yeh 新北市
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6.4 km | 01:23:15 | 13:00/km

日期: 2018-12-09 21:25 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'44" / 11'41" / 13'05" / 13'48" / 14'01" / 13'04" / 14'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	11'41"	00:23'25"
3	13'05"	00:36'30"
4	13'48"	00:50'18"
5	14'01"	01:04'19"
6	13'04"	01:17'23"
6.4	14'40"	01:23'17"

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