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8.9 km | 00:48:55 | 05:29/km 日期: 2011-07-28 21:37 - 地點: San Jose - 天氣: Sunny - 卡路里: 626 Cal Pace: 04'45" / 03'20" / 05'10" / 05'00" / 06'40" / 05'50" / 06'25" / 06'30" / 05'44" / 今天跑了一段河邊的碎石小路, 有一點 cross country 的感覺. 速度跟耐力也慢慢進步了. 7月累積里程 : 130.85 km M1 上傳 | 12 years ago Peter Yu 和 Mike Hsiao 說推 · 留言
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