Tung-hsien He 2018/12/08 訓練日誌

Tung-hsien He 新北市
ID 369617

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Tung-hsien He

10.2 km | 01:15:27 | 07:22/km

日期: 2018-12-08 15:26 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'33" / 07'17" / 07'21" / 07'18" / 07'20" / 07'11" / 07'33" / 07'21" / 07'23" / 07'23" / 08'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 84.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'17"	00:14'50"
3	07'21"	00:22'11"
4	07'18"	00:29'29"
5	07'20"	00:36'49"
6	07'11"	00:44'00"
7	07'33"	00:51'33"
8	07'21"	00:58'54"
9	07'23"	01:06'17"
10	07'23"	01:13'40"
10.2	08'08"	01:15'31"

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