10.4 km | 01:02:20 | 05:59/km日期: 2018-12-08 10:13 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 10494 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'16" / 05'28" / 05'29" / 05'33" / 05'31" / 06'19" / 05'42" / 06'18" / 05'49" / 05'31" / 08'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'15" (+01'52") | 1008 / 1008 | 134 / 102 |
2 | | 05'23" | 1003 / 2012 | 187 / 98 |
3 | | 05'27" (+00'04") | 1004 / 3016 | 188 / 97 |
4 | | 05'31" (+00'08") | 1003 / 4019 | 186 / 96 |
5 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 5021 | 185 / 98 |
6 | | 06'18" (+00'55") | 1008 / 6029 | 161 / 97 |
7 | | 05'38" (+00'15") | 1002 / 7032 | 186 / 95 |
8 | | 06'20" (+00'57") | 1004 / 8036 | 157 / 100 |
9 | | 05'45" (+00'22") | 1006 / 9042 | 179 / 96 |
10 | | 05'29" (+00'06") | 1005 / 10048 | 184 / 98 |
11 | | 08'16" (+02'53") | 405 / 10453 | 75 / 159 |
12月累積里程 : 10.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 05'28" | 00:12'44" |
3 | 05'29" | 00:18'13" |
4 | 05'33" | 00:23'46" |
5 | 05'31" | 00:29'17" |
6 | 06'19" | 00:35'36" |
7 | 05'42" | 00:41'18" |
8 | 06'18" | 00:47'36" |
9 | 05'49" | 00:53'25" |
10 | 05'31" | 00:58'56" |
10.4 | 08'23" | 01:02'20" |