7.3 km | 00:53:30 | 07:18/km日期: 2018-12-05 07:19 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'08" / 07'30" / 07'07" / 07'37" / 07'26" / 07'57" / 07'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'57" (+00'50") | 996 / 996 |
2 | | 06'07" | 999 / 1996 |
3 | | 07'30" (+01'23") | 1002 / 2998 |
4 | | 07'07" (+01'00") | 998 / 3997 |
5 | | 07'36" (+01'29") | 1015 / 5012 |
6 | | 07'28" (+01'21") | 993 / 6005 |
7 | | 07'56" (+01'49") | 1015 / 7020 |
8 | | 07'45" (+01'38") | 313 / 7334 |
不想跑.. 跑不動..還是要重新練跑
跑起來!自己加油啦…👊
不然體重会H0不住🤣
12月累積里程 : 91.80 km
Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 06'08" | 00:13'11" |
3 | 07'30" | 00:20'41" |
4 | 07'07" | 00:27'48" |
5 | 07'37" | 00:35'25" |
6 | 07'26" | 00:42'51" |
7 | 07'57" | 00:50'48" |
7.3 | 07'58" | 00:53'21" |