陳冠豪 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠豪台中
ID 397645

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27.5 km | 01:36:33 | 17.1 km/h

日期: 2018-12-04 18:21 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)

單車

12月累積里程 : 601.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.7	1.8 %
2	17.5	1.0 %
3	15.9	2.7 %
4	18.6	2.2 %
5	13.4	1.2 %
6	16.0	1.8 %
7	23.2	1.1 %
8	23.7	1.4 %
9	22.8	1.5 %
10	22.4	1.8 %
11	23.5	1.6 %
12	21.8	2.3 %
13	27.7	-0.9 %
14	30.5	-1.5 %
15	33.6	2.5 %
16	26.7	-1.4 %
17	22.9	-1.9 %
18	22.8	-1.4 %
19	22.0	2.6 %
20	16.4	-2.0 %
21	14.0	-2.1 %
22	31.9	-1.8 %
23	26.3	-1.7 %
24	20.7	-1.2 %
25	18.5	-1.2 %
26	30.8	-1.0 %
27	17.5	-1.0 %
27.5	7.5	-1.8 %

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