沈志鴻 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

沈志鴻台南
ID 401150

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4.0 km | 00:20:06 | 05:00/km

日期: 2018-12-04 17:46 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'10" / 04'58" / 05'20" / 05'06" / 55'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.38 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Stopper, 曹世鋊和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'58"	00:09'08"
3	05'20"	00:14'28"
4	05'06"	00:19'34"
4.0	43'35"	00:20'07"

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