蔡觀文 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡觀文屏東
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4.5 km | 00:31:50 | 07:01/km

日期: 2018-12-03 18:16 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'51" / 06'26" / 07'57" / 06'51" / 08'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 25.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'26"	00:12'17"
3	07'57"	00:20'14"
4	06'51"	00:27'05"
4.5	08'53"	00:31'46"

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