3.3 km | 00:18:19 | 05:29/km日期: 2018-10-13 15:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 3268 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'22" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'12") | 1003 / 1003 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1007 / 2011 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'18" | 1008 / 3019 | 185 / 101 |
| 4 | | 05'13" | 338 / 3357 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 12.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'36" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 3.3 | 05'25" | 00:18'19" |
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