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20.9 km | 01:04:48 | 19.4 km/h 日期: 2014-04-15 18:02 - 地點: 天母→東湖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1460 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
今日到東湖探望老爸,近日經骨科醫師診斷左小腿疼痛是腓腸肌撕裂傷所致,保守估計1~2個月不能跑步,所以就以車代步。騎的車是不知幾手的登山車,非常老舊、輪框變形且重,雖有變速仍騎的兩腿發痠,(尤其是四頭肌連接膝蓋處),做為肌耐力訓練車頗為適當。 4月累積里程 : 64.08 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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