5.1 km | 00:19:20 | 03:48/km日期: 2018-11-27 18:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'39" / 03'51" / 03'55" / 03'54" / 03'46" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 311.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'51" | 00:07'30" |
| 3 | 03'55" | 00:11'25" |
| 4 | 03'54" | 00:15'19" |
| 5 | 03'46" | 00:19'05" |
| 5.1 | 03'20" | 00:19'20" |
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