李承翰 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

李承翰基隆
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3.2 km | 00:14:41 | 04:33/km

日期: 2018-11-27 18:25 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 04'40" / 04'35" / 04'30" / 04'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳果狗和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'35"	00:09'15"
3	04'30"	00:13'45"
3.2	04'11"	00:14'41"

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