謝東 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝東基隆
ID 404103

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5.0 km | 00:28:03 | 05:35/km

日期: 2018-11-23 16:21 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'51" / 05'42" / 05'32" / 05'39" / 256'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'50" (+00'18")

1001 / 1001

2

05'37"

(11'28")

05'40" (+00'08")

988 / 1990

3

05'37"

(17'05")

05'32"

1013 / 3003

4

05'35"

(22'40")

05'38" (+00'06")

990 / 3993

5

05'12"

(27'52")

05'07"

1016 / 5010

11月累積里程 : 25.09 km

Android - Sony F5121 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'42"	00:11'33"
3	05'32"	00:17'05"
4	05'39"	00:22'44"
5.0	05'01"	00:27'52"

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