Jack Wu 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Wu 高雄
ID 195090

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10.9 km | 00:41:16 | 15.8 km/h

日期: 2018-05-16 21:31 - 踏頻: 72 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

5月累積里程 : 10.85 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.6	0.0 %
2	14.2	-0.7 %
3	10.4	2.7 %
4	15.7	4.9 %
5	17.4	-7.2 %
6	17.0	-3.0 %
7	6.5	-2.1 %
8	9.6	-0.6 %
9	15.9	-0.7 %
10	12.4	1.5 %
10.9	18.4	-1.2 %

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