5.0 km | 00:26:42 | 05:19/km日期: 2018-11-13 19:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'52" / 05'17" / 05'06" / 05'14" / 05'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'12" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'09" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'03" | 192 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'17" | 00:11'09" |
| 3 | 05'06" | 00:16'15" |
| 4 | 05'14" | 00:21'29" |
| 5 | 05'09" | 00:26'38" |
| 5.0 | 03'11" | 00:26'42" |
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