昊克 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

昊克基隆
ID 410072

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6.2 km | 00:47:29 | 07:41/km

日期: 2018-11-12 17:10 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'14" / 07'47" / 08'10" / 07'48" / 07'55" / 06'45" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 131.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'47"	00:16'01"
3	08'10"	00:24'11"
4	07'48"	00:31'59"
5	07'55"	00:39'54"
6	06'45"	00:46'39"
6.2	04'52"	00:47'30"

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