Hydra Wu 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hydra Wu 新北市
ID 12373

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9.1 km | 00:47:56 | 05:17/km

日期: 2013-11-24 07:23 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 05'04" / 04'49" / 05'40" / 04'20" / 04'50" / 04'40" / 07'37" / 03'14" / 04'49" / 40'36" /

11月累積里程 : 49.09 km

Merrell Trail Glove 累積 : 744.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'49"	00:09'53"
3	05'40"	00:15'33"
4	04'20"	00:19'53"
5	04'50"	00:24'43"
6	04'40"	00:29'23"
7	07'37"	00:37'00"
8	03'14"	00:40'14"
9	04'49"	00:45'03"
9.6	05'12"	00:47'56"

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