陳怡同 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡同基隆
ID 386743

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9.0 km | 01:29:05 | 09:53/km

日期: 2018-11-11 07:21 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'55" / 08'07" / 09'55" / 08'25" / 10'24" / 12'08" / 08'44" / 10'40" / 12'39" / 206'40" /

11月累積里程 : 9.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	08'07"	00:15'02"
3	09'55"	00:24'57"
4	08'25"	00:33'22"
5	10'24"	00:43'46"
6	12'08"	00:55'54"
7	08'44"	01:04'38"
8	10'40"	01:15'18"
9	12'39"	01:27'57"
9.0	158'59"	01:30'01"

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