8.8 km | 01:27:28 | 09:57/km日期: 2018-09-23 19:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'07" / 09'43" / 09'59" / 18'53" / 10'28" / 10'32" / 14'17" / 03'20" / 03'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+07'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+08'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+08'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'47" (+28'10") | 345 / 3345 |
| 5 | | 06:14'43" (+13'06") | 1 / 3347 |
| 6 | | 06:05'14" (+03'37") | 0 / 3347 |
| 7 | | 11'03" (+09'26") | 1000 / 4347 |
| 8 | | 10'22" (+08'45") | 1000 / 5347 |
| 9 | | 09'54" (+08'17") | 1000 / 6347 |
| 10 | | 12'53" (+11'16") | 1000 / 7347 |
| 11 | | 02'48" (+01'11") | 1000 / 8347 |
| 12 | | 01'37" | 440 / 8787 |
| 13 | | 00'00" | 0 / 8787 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 8787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'43" | 00:18'50" |
| 3 | 09'59" | 00:28'49" |
| 4 | 18'53" | 00:47'42" |
| 5 | 10'28" | 00:58'10" |
| 6 | 10'32" | 01:08'42" |
| 7 | 14'17" | 01:22'59" |
| 8 | 03'20" | 01:26'19" |
| 8.8 | 03'04" | 01:28'44" |
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