6.4 km | 00:42:02 | 06:36/km日期: 2018-11-04 17:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'58" / 05'46" / 05'54" / 06'17" / 07'27" / 07'12" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'12") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'46" | 00:12'44" |
| 3 | 05'54" | 00:18'38" |
| 4 | 06'17" | 00:24'55" |
| 5 | 07'27" | 00:32'22" |
| 6 | 07'12" | 00:39'34" |
| 6.4 | 06'56" | 00:42'03" |
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