8.1 km | 01:26:29 | 10:39/km日期: 2018-11-04 06:34 - 平均心率: 112 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'49" / 13'25" / 09'41" / 35'18" / 09'15" / 08'37" / 10'49" / 08'41" / 20'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+05'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+05'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'08" (+11'55") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 13'25" | 00:26'14" |
| 3 | 09'41" | 00:35'55" |
| 4 | 35'18" | 01:11'13" |
| 5 | 09'15" | 01:20'28" |
| 6 | 08'37" | 01:29'05" |
| 7 | 10'49" | 01:39'54" |
| 8 | 08'41" | 01:48'35" |
| 8.1 | 20'11" | 01:51'00" |
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