Jocelyn 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jocelyn 新北市
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9.7 km | 01:47:38 | 11:09/km

日期: 2018-11-04 06:11 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'04" / 07'54" / 09'28" / 10'29" / 10'42" / 13'04" / 11'56" / 11'56" / 10'47" / 14'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 9.65 km

Skechers GoMeb Speed 2 累積 : 141.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

傳奇《跑不動》和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	07'54"	00:19'58"
3	09'28"	00:29'26"
4	10'29"	00:39'55"
5	10'42"	00:50'37"
6	13'04"	01:03'41"
7	11'56"	01:15'37"
8	11'56"	01:27'33"
9	10'47"	01:38'20"
9.7	14'18"	01:47'39"

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