< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜破PB 全馬 | 03:27:30 | 04:55/km | 第10馬
日期: 2018-10-28 07:40 - 總爬升: 141 m - 地點: 金澤 - 天氣: 陰 - 平均心率: 174 - 卡路里: 2658 Cal - 平均步頻: 188
· 留言 賽後評分: 群眾很熱情,運氣不錯,集合前就停止下雨了,氣溫在14度左右,12K後開始下坡,但是沒有像簡章那樣一路下到底 (參考garmin地勢圖)。還是起起伏伏,肌肉不斷轉換加上28K後開始逆風,然後就一路斷斷續續抽筋到40K,最後跑進金澤陸上運動場,小破PB 一分五十秒! 很好的賽事,交通方便,觀光景點又多,天氣也不錯,肌力練好一點很容易破PB。 給 4 星
10月累積里程 : 238.24 km adidas japan boost 3 累積 : 189.5 km TCX 上傳 | 6 years ago
|