2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 358573

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10.0 km | 01:03:31 | 06:21/km

107 年新北市工安盃路跑活動

官方成績
日期	2018-10-27
成績	01:03:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:21/km

日期: 2018-10-27 06:41 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'30" (+03'26")

1084 / 1084

2

05'38"

(10'31")

04'52" (+03'48")

1157 / 2242

3

04'54"

(15'25")

04'33" (+03'29")

1073 / 3315

4

05'14"

(20'39")

05'13" (+04'09")

1001 / 4317

5

05'37"

(26'16")

05'36" (+04'32")

1002 / 5319

展開計圈分析

新北市

·

新北市

·

賽後評分: ☺️
給 3 星

10月累積里程 : 46.36 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

Redface Wang, Alice 和其他 8 人說推

·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!
恭喜漂亮完賽，假期快樂~

2018-10-27 21:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'20"	00:09'53"
3	04'39"	00:14'32"
4	04'36"	00:19'08"
5	05'32"	00:24'40"
6	05'19"	00:29'59"
7	06'51"	00:36'50"
8	05'39"	00:42'29"
9	02'32"	00:45'01"
10	00'02"	00:45'03"
11	00'05"	00:45'08"
12	00'02"	00:45'10"
13	00'20"	00:45'30"
14	05'02"	00:50'32"
15	05'10"	00:55'42"
16	05'33"	01:01'15"
11.1	00'-22"	01:03'06"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

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