10.0 km | 00:53:41 | 05:21/km日期: 2018-10-27 05:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'24" / 05'27" / 05'38" / 05'32" / 05'00" / 05'11" / 05'15" / 05'06" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'36" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'27" | 00:21'57" |
| 5 | 05'38" | 00:27'35" |
| 6 | 05'32" | 00:33'07" |
| 7 | 05'00" | 00:38'07" |
| 8 | 05'11" | 00:43'18" |
| 9 | 05'15" | 00:48'33" |
| 10 | 05'06" | 00:53'39" |
| 10.0 | 03'37" | 00:53'42" |
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