10.2 km | 01:09:13 | 06:49/km日期: 2018-10-27 05:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'10" / 06'57" / 06'49" / 06'45" / 06'35" / 06'26" / 07'55" / 06'19" / 06'21" / 06'29" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" | 153 / 10153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 346.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'57" | 00:14'07" |
| 3 | 06'49" | 00:20'56" |
| 4 | 06'45" | 00:27'41" |
| 5 | 06'35" | 00:34'16" |
| 6 | 06'26" | 00:40'42" |
| 7 | 07'55" | 00:48'37" |
| 8 | 06'19" | 00:54'56" |
| 9 | 06'21" | 01:01'17" |
| 10 | 06'29" | 01:07'46" |
| 10.2 | 06'05" | 01:08'42" |
留言 
展開計圈分析
