傅義恩 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

傅義恩基隆
ID 399689

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3.2 km | 00:41:32 | 12:46/km

日期: 2018-10-23 21:34 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 13'32" / 13'43" / 11'46" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'32"

(13'32")

13'25" (+01'45")

1008 / 1008

2

13'43"

(27'15")

13'41" (+02'01")

1001 / 2009

3

11'46"

(39'01")

11'40"

1008 / 3018

4

01'49"

(40'50")

07'28"

242 / 3261

10月累積里程 : 37.03 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
2	13'43"	00:27'15"
3	11'46"	00:39'01"
3.2	07'16"	00:40'50"

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