周星星 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

周星星嘉義
ID 194391

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4.2 km | 00:20:15 | 04:51/km

日期: 2018-09-30 06:12 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'39" / 05'01" / 04'40" / 04'21" / 03'20" /

9月累積里程 : 104.92 km

TCX 上傳 | 5 years ago

李清輝說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'01"	00:10'40"
3	04'40"	00:15'20"
4	04'21"	00:19'41"
4.2	03'19"	00:20'15"

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