何固同 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

何固同基隆
ID 401923

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1.6 km | 00:12:16 | 07:40/km

日期: 2018-10-14 17:01 - 卡路里: 86 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 02'16" / 01'03" / 04'37" / 01'04" / 03'04" / 00'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

02'47"

2696 / 2696

10月累積里程 : 2.45 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'16"	00:02'16"
2	01'03"	00:03'19"
3	04'37"	00:07'56"
4	01'04"	00:09'00"
5	03'04"	00:12'04"
1.6	00'-2"	00:12'13"

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