8.0 km | 00:59:31 | 07:25/km日期: 2018-10-18 21:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'14" / 07'12" / 07'10" / 07'00" / 07'30" / 07'32" / 07'35" / 07'23" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.80 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
222.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'12" | 00:14'26" |
| 3 | 07'10" | 00:21'36" |
| 4 | 07'00" | 00:28'36" |
| 5 | 07'30" | 00:36'06" |
| 6 | 07'32" | 00:43'38" |
| 7 | 07'35" | 00:51'13" |
| 8 | 07'23" | 00:58'36" |
| 8.0 | 06'44" | 00:58'45" |
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