李志鴻 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

李志鴻台北市
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7.2 km | 00:36:30 | 05:02/km

日期: 2018-10-18 20:36 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 05'13" / 04'54" / 05'01" / 04'53" / 05'04" / 04'53" / 05'13" / 05'20" /

台北市

李志鴻

·

基本訓練

10月累積里程 : 67.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'54"	00:10'07"
3	05'01"	00:15'08"
4	04'53"	00:20'01"
5	05'04"	00:25'05"
6	04'53"	00:29'58"
7	05'13"	00:35'11"
7.2	05'26"	00:36'31"

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