逸菁 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

逸菁新北市
ID 380988

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7.4 km | 01:18:19 | 10:37/km

日期: 2018-10-14 19:54 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'42" / 08'57" / 11'06" / 10'13" / 09'32" / 11'02" / 12'07" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳詩詩, Anson 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	08'57"	00:20'39"
3	11'06"	00:31'45"
4	10'13"	00:41'58"
5	09'32"	00:51'30"
6	11'02"	01:02'32"
7	12'07"	01:14'39"
7.4	09'59"	01:18'21"

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