5.6 km | 02:56:28 | 31:17/km日期: 2018-10-14 07:41 - 總爬升: 416 m - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 12073 - 平均步頻: 67 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 38'38" / 32'26" / 26'36" / 22'38" / 18'43" / 19'43" / 29'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 45'13" (+25'26") | 1005 / 1005 | 52 / 42 |
2 | | 31'32" (+11'45") | 1007 / 2013 | 65 / 48 |
3 | | 26'41" (+06'54") | 1007 / 3021 | 80 / 46 |
4 | | 22'09" (+02'22") | 1005 / 4027 | 93 / 48 |
5 | | 19'47" | 1000 / 5027 | 76 / 66 |
6 | | 47'08" (+27'21") | 640 / 5668 | 62 / 34 |
10月累積里程 : 190.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 38'38" | 00:38'38" |
2 | 32'26" | 01:11'04" |
3 | 26'36" | 01:37'40" |
4 | 22'38" | 02:00'18" |
5 | 18'43" | 02:19'01" |
6 | 19'43" | 02:38'44" |
5.6 | -52'-43" | 02:57'40" |