7.3 km | 00:58:22 | 07:59/km日期: 2018-10-14 09:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'56" / 08'16" / 08'03" / 08'00" / 07'44" / 07'48" / 07'38" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'16" | 00:17'12" |
| 3 | 08'03" | 00:25'15" |
| 4 | 08'00" | 00:33'15" |
| 5 | 07'44" | 00:40'59" |
| 6 | 07'48" | 00:48'47" |
| 7 | 07'38" | 00:56'25" |
| 7.3 | 06'26" | 00:58'22" |
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