10.1 km | 01:16:09 | 07:31/km日期: 2018-10-13 06:45 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 13504 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'55" / 07'41" / 07'34" / 07'25" / 07'30" / 07'32" / 07'19" / 07'38" / 07'17" / 07'24" / 07'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'52" (+00'38") | 1005 / 1005 | 175 / 72 |
2 | | 07'39" (+00'25") | 1003 / 2008 | 175 / 74 |
3 | | 07'30" (+00'16") | 1006 / 3015 | 178 / 74 |
4 | | 07'23" (+00'09") | 1003 / 4018 | 178 / 75 |
5 | | 07'28" (+00'14") | 1002 / 5021 | 177 / 75 |
6 | | 07'32" (+00'18") | 1008 / 6030 | 178 / 74 |
7 | | 07'16" (+00'02") | 1008 / 7038 | 176 / 77 |
8 | | 07'35" (+00'21") | 1003 / 8042 | 178 / 73 |
9 | | 07'14" | 1005 / 9048 | 178 / 77 |
10 | | 07'20" (+00'06") | 1008 / 10056 | 177 / 76 |
11 | | 07'11" | 116 / 10172 | 168 / 82 |
10月累積里程 : 136.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 07'41" | 00:15'36" |
3 | 07'34" | 00:23'10" |
4 | 07'25" | 00:30'35" |
5 | 07'30" | 00:38'05" |
6 | 07'32" | 00:45'37" |
7 | 07'19" | 00:52'56" |
8 | 07'38" | 01:00'34" |
9 | 07'17" | 01:07'51" |
10 | 07'24" | 01:15'15" |
10.1 | 07'45" | 01:16'09" |