如仔仔 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

如仔仔台中
ID 353085

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4.9 km | 00:56:40 | 11:32/km

日期: 2018-10-14 08:00 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'09" / 08'51" / 18'49" / 12'51" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

08'13"

955 / 955

2

08'49"

(16'40")

08'34" (+00'21")

1028 / 1984

3

18'45"

(35'25")

18'48" (+10'35")

996 / 2981

4

12'49"

(48'14")

12'50" (+04'37")

998 / 3979

5

08'26"

(56'40")

08'48" (+00'35")

957 / 4936

10月累積里程 : 4.91 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'51"	00:17'00"
3	18'49"	00:35'49"
4	12'51"	00:48'40"
4.9	08'47"	00:56'40"

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