李阿瑞 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

李阿瑞高雄
ID 352065

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9.7 km | 01:08:33 | 07:04/km

高雄市第四屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2018-10-14
成績	01:08:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:04/km

日期: 2018-10-14 06:04 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'20" (+00'43")

989 / 989

2

06'53"

(14'09")

06'50" (+00'13")

1007 / 1996

3

07'22"

(21'31")

07'23" (+00'46")

996 / 2993

4

06'45"

(28'16")

06'37"

1018 / 4011

5

06'53"

(35'09")

06'51" (+00'14")

1004 / 5016

展開計圈分析

高雄

李阿瑞

·

賽前宣言: run

賽後評分: 很好
給 5 星

10月累積里程 : 107.86 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'55"	00:14'17"
3	07'20"	00:21'37"
4	06'39"	00:28'16"
5	06'47"	00:35'03"
6	07'35"	00:42'38"
7	06'52"	00:49'30"
8	07'11"	00:56'41"
9	08'13"	01:04'54"
9.4	09'29"	01:08'19"

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