yi tsai 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

yi tsai 馬祖
ID 404924

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4.1 km | 00:56:20 | 13:38/km

日期: 2018-10-13 09:02 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'11" / 11'53" / 12'20" / 12'24" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'00"

(13'00")

13'09" (+01'20")

987 / 987

2

11'57"

(24'57")

11'49"

1010 / 1997

3

12'17"

(37'14")

12'16" (+00'27")

1001 / 2999

4

12'34"

(49'48")

12'29" (+00'40")

1006 / 4005

5

01'16"

(51'04")

10'24"

121 / 4126

10月累積里程 : 22.42 km

Snail a 累積 : 12.0 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	11'53"	00:25'04"
3	12'20"	00:37'24"
4	12'24"	00:49'48"
4.1	09'44"	00:51'04"

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