7.5 km | 00:48:15 | 06:24/km日期: 2018-10-12 05:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'31" / 06'19" / 06'23" / 06'34" / 06'27" / 06'10" / 06'25" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'01") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'23" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'26" (+00'03") | 1532 / 7532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.92 km 
黃色愛迪達 26 累積 :
160.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'19" | 00:12'50" |
| 3 | 06'23" | 00:19'13" |
| 4 | 06'34" | 00:25'47" |
| 5 | 06'27" | 00:32'14" |
| 6 | 06'10" | 00:38'24" |
| 7 | 06'25" | 00:44'49" |
| 7.5 | 06'28" | 00:48'16" |
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