第一次跑12K的賽事
也是第一次跑內湖的河堤
七點半起跑稍晚了點,好熱XD
還好,安全玩賽囉~~~

第一次跑12K的玩賽，只有自己去跑，平時有跑過這距離但沒超過三次吧！昨晚的雷陣雨有點担心今天會下雨；還好五點半時沒有雨，騎車到捷運站坐第一班車，因為有分組時間起跑；算算時間七點到可行；在捷運上就看到蠻多穿黃踢的，頓時不覺得孤單了耶。
到了美麗華的廣場找寄物區；再去排隊上廁所，做一下拉筋；七點半就到了，起跑時就有太陽，而且河堤的風不小，告訴自己跑速穩穩的就好不必求快；真的好曬啊，前5K都還不錯，上了麥帥一橋；終於知道分組時間的用意了，橋上會塞人啊，喝了補給站的水繼續前進，7K時有點快受不了；好熱，但是提醒自己就算是慢慢跑也好不要停下來走，到了10K看到圓山飯店，嗯！快到了，那時太陽有小了些，也上了大直橋；又喝一次水，汗流超多的，衣服濕濕濕；最後250M有小衝一下，到達終點。有比預計的時間（75分鐘）多了一分鐘。安全玩賽！耶〜〜〜