13.3 km | 01:53:36 | 08:31/km日期: 2018-10-10 08:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 18918 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'18" / 06'55" / 07'27" / 07'28" / 07'35" / 08'20" / 09'00" / 09'10" / 08'20" / 08'37" / 09'18" / 08'55" / 10'52" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'20") | 1009 / 1009 | 164 / 83 |
| 2 | | 06'54" | 1002 / 2011 | 164 / 88 |
| 3 | | 07'27" (+00'33") | 1007 / 3019 | 159 / 84 |
| 4 | | 07'22" (+00'28") | 1003 / 4022 | 161 / 84 |
| 5 | | 07'32" (+00'38") | 1005 / 5028 | 160 / 82 |
| 6 | | 08'17" (+01'23") | 1005 / 6033 | 157 / 76 |
| 7 | | 10'22" (+03'28") | 1005 / 7039 | 157 / 61 |
| 8 | | 07'53" (+00'59") | 1001 / 8040 | 162 / 77 |
| 9 | | 08'25" (+01'31") | 1009 / 9050 | 159 / 74 |
| 10 | | 08'30" (+01'36") | 1002 / 10052 | 158 / 74 |
| 11 | | 09'17" (+02'23") | 1001 / 11053 | 158 / 68 |
| 12 | | 08'59" (+02'05") | 1001 / 12055 | 155 / 71 |
| 13 | | 10'56" (+04'02") | 1004 / 13059 | 207 / 43 |
| 14 | | 11'47" (+04'53") | 328 / 13387 | 224 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.48 km 
Hoka One One Arahi 累積 :
95.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'55" | 00:14'13" |
| 3 | 07'27" | 00:21'40" |
| 4 | 07'28" | 00:29'08" |
| 5 | 07'35" | 00:36'43" |
| 6 | 08'20" | 00:45'03" |
| 7 | 09'00" | 00:54'03" |
| 8 | 09'10" | 01:03'13" |
| 9 | 08'20" | 01:11'33" |
| 10 | 08'37" | 01:20'10" |
| 11 | 09'18" | 01:29'28" |
| 12 | 08'55" | 01:38'23" |
| 13 | 10'52" | 01:49'15" |
| 13.3 | 13'15" | 01:53'36" |
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