蔡佳璋 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳璋基隆
ID 377943

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2.8 km | 00:32:42 | 11:35/km

日期: 2018-10-09 06:22 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'17" / 10'04" / 12'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'08"

(10'08")

10'08" (+00'03")

999 / 999

2

10'04"

(20'12")

10'05"

997 / 1996

3

10'05"

(30'17")

12'23" (+02'18")

813 / 2809

10月累積里程 : 10.28 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	10'04"	00:20'21"
2.8	12'06"	00:30'17"

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