4.3 km | 00:23:30 | 05:27/km日期: 2018-10-07 07:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'03" / 05'26" / 05'32" / 05'34" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'07") | 314 / 4314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'26" | 00:10'29" |
| 3 | 05'32" | 00:16'01" |
| 4 | 05'34" | 00:21'35" |
| 4.3 | 06'09" | 00:23'31" |
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