吳小全 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳小全彰化
ID 402276

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:00:01 | 05:41/km | 第1半馬

公益心、石岡情~2018 臺中IMC音樂馬拉松

官方成績
日期	2018-10-07
成績	02:00:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:41/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'45")

00:26'45" (+01'15")

00:55'38" (+00'52")

10 km

(00:55'38")

00:28'53" (+03'23")

15 km

(01:21'08")

00:25'30"

00:54'46"

20 km

(01:50'24")

00:29'16" (+03'46")

Finish

(02:00:01)

日期: 2018-10-07 06:27 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 1259 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

賽後評分: 讚
給 4 星

10月累積里程 : 84.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

粉紅哥和 ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'28"	00:10'39"
3	05'32"	00:16'11"
4	05'14"	00:21'25"
5	05'20"	00:26'45"
6	05'32"	00:32'17"
7	06'11"	00:38'28"
8	05'19"	00:43'47"
9	06'25"	00:50'12"
10	05'26"	00:55'38"
11	05'02"	01:00'40"
12	05'13"	01:05'53"
13	04'57"	01:10'50"
14	05'19"	01:16'09"
15	04'59"	01:21'08"
16	06'13"	01:27'21"
17	05'19"	01:32'40"
18	05'07"	01:37'47"
19	06'18"	01:44'05"
20	06'19"	01:50'24"
21	06'42"	01:57'06"
21.5	06'02"	02:00'03"

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