板橋米勒 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

板橋米勒新北市
ID 192045

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8.3 km | 00:53:09 | 06:23/km

日期: 2018-10-02 19:06 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'46" / 06'25" / 06'27" / 06'28" / 06'22" / 06'28" / 06'13" / 06'41" / 07'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.47 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'25"	00:12'11"
3	06'27"	00:18'38"
4	06'28"	00:25'06"
5	06'22"	00:31'28"
6	06'28"	00:37'56"
7	06'13"	00:44'09"
8	06'41"	00:50'50"
8.3	07'08"	00:53'09"

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