艾倫陳 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

艾倫陳台北市
ID 111829

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12.0 km | 00:58:27 | 12.3 km/h

日期: 2014-03-27 20:37 - 總爬升: 125 m - 地點: 7-11 安遠門市 - 卡路里: 272.735 Cal

3月累積里程 : 21.62 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.0	-9.2 %
2	15.2	5.8 %
3	16.1	4.3 %
4	18.2	-5.8 %
5	14.1	7.0 %
6	16.5	7.5 %
7	13.8	-4.5 %
8	12.3	-6.0 %
9	10.0	10.8 %
10	14.0	-6.6 %
11	13.5	9.4 %
12.0	5.6	-6.9 %

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