hao 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

hao 苗栗
ID 117838

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3.2 km | 00:13:57 | 04:22/km

日期: 2014-03-26 18:47 - 卡路里: 72 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'41" / 05'01" / 22'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'01"

(02'01")

04'26"

453 / 453

2

02'11"

(04'12")

04'48" (+00'22")

453 / 907

3

02'16"

(06'28")

04'59" (+00'33")

453 / 1360

4

02'34"

(09'02")

05'39" (+01'13")

453 / 1814

5

02'33"

(11'35")

05'37" (+01'11")

453 / 2268

6

02'22"

(13'57")

05'13" (+00'47")

453 / 2721

3月累積里程 : 27.67 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

劉明英, hao 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'01"	00:09'42"
3.2	03'34"	00:13'57"

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